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Emagrecimento & reeducação alimentar
Estratégias para perda de gordura, mudança de hábitos e construção de uma alimentação sustentável, sem radicalismos.
Nutricionista · CRN9 25175
Nutrição prática e individualizada para a vida real.
Sou Deborah Bacelar, nutricionista. Uno ciência, acolhimento e estratégias práticas para construir uma alimentação que respeite sua rotina, suas preferências e seus objetivos — sem transformar a comida em uma lista de proibições.
CRN9 25175
Atendimento individualizado
Saúde + Composição corporal
5.0 ⭐
Nutricionista avaliada com 5 estrelas no Google
Sobre mim
Olá, eu sou a Deborah.
Sou nutricionista, pós-graduada em Nutrição Esportiva, e acredito em uma nutrição que caiba na vida real. Minha abordagem une ciência, acolhimento e estratégias práticas, respeitando a rotina, as preferências e os objetivos de cada pessoa.
Tenho um carinho especial pelo acompanhamento de pessoas que praticam atividade física no dia a dia, usando a alimentação como aliada para melhorar saúde, composição corporal, disposição, recuperação e qualidade de vida.
Durante o acompanhamento, procuro entender rotina, dificuldades, histórico de saúde e relação com a alimentação para construir estratégias que realmente possam ser colocadas em prática.
Meu trabalho
Cuidado nutricional com estratégia.
Esses são os temas que mais fazem parte do meu trabalho e também do conteúdo que compartilho: nutrição aplicada à rotina, à saúde e aos objetivos de cada pessoa.
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Composição corporal & rotina ativa
Alimentação direcionada para quem pratica atividade física e busca melhorar composição corporal, disposição, recuperação e qualidade de vida.
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Medicamentos para emagrecimento
Acompanhamento nutricional durante o uso de medicamentos para emagrecimento, incluindo agonistas de GLP-1, com estratégias adaptadas à rotina e à evolução.
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Saúde metabólica
Orientação nutricional para resistência à insulina, alterações de colesterol e outras demandas relacionadas à saúde metabólica.
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Saúde da mulher
Estratégias alimentares individualizadas em fases e condições como síndrome dos ovários policísticos (SOP) e menopausa.
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Comportamento alimentar
Um olhar para dificuldades, hábitos e relação com a comida, buscando mais consciência, flexibilidade e constância no dia a dia.
Conteúdo no Instagram
Nutrição sem terrorismo, com ciência e vida real.
É por lá que compartilho conteúdos que refletem o mesmo olhar da minha prática: emagrecimento e reeducação alimentar, composição corporal, alimentação para quem treina, medicamentos para emagrecimento e GLP-1, saúde metabólica, saúde da mulher, comportamento alimentar e estratégias para a vida real.
Seguir @nutribacelar →
Onde atendo atualmente
Encontre meu atendimento pelas plataformas parceiras.
Atualmente, meus atendimentos são realizados pelo Nutrium Care e pelo Pratique Nutri. Para ser atendido comigo por uma dessas parcerias, é necessário acessar o serviço diretamente pela própria plataforma e realizar o agendamento por lá.
Os atendimentos são agendados diretamente nas respectivas plataformas parceiras.
Minha forma de trabalhar
Mais do que um plano alimentar.
Meu objetivo é traduzir a nutrição para decisões práticas e possíveis, considerando saúde, rotina, preferências, objetivos e a relação de cada pessoa com a alimentação.
Formação em NutriçãoBase clínica para uma atuação responsável e individualizada.
Pós-graduação em Nutrição EsportivaConhecimento aplicado à composição corporal, saúde, recuperação e alimentação de pessoas fisicamente ativas.
Atuação profissional e on-lineExperiência com diferentes perfis, objetivos, fases da vida e contextos de saúde.
CRN9 25175Atuação profissional regularizada.
Avaliações
O que pacientes já disseram sobre meu trabalho.
★★★★★
“Agradeço ter tido a oportunidade de conhecer seu lindo trabalho! Você com certeza muda vidas!”
Fernanda B.★★★★★
“A Dra. Deborah Bacelar é um doce! Atendimento incrível, super humana e atenciosa.”
Gabrielly V.★★★★★
“Excelente profissional, ótimo atendimento, cumpriu os prazos e entregou o plano direitinho.”
Andréa M. A.